Zo, na een maand lijnen (eerst modifast daarna Atkins) ben ik toch maar mooi 5 kilo kwijt
Na alle mislukt pogingen van dit jaar heb ik het eindelijk weer voor elkaar gekregen om mijn eetpatroon weer in ere te herstellen: koolhydraatarm en zonder alcohol. Ik heb nu wel gemerkt dat de alcohol voor mij ook een grote no-no is. Niet alleen heb ik de volgende dag last van hartkloppingen, ook de weegschaal is er niet blij mee. Daarom probeer ik het drinken weer terug te brengen tot de oude gewoonte: alleen op een feestje en niet meer omdat het weekend is......
Succes voor iedereen!!
Ik ga voorlopig nog maar even zo door, want volgens mij komt maatje 46 al weer bijna in beeld (+)
Na alle mislukt pogingen van dit jaar heb ik het eindelijk weer voor elkaar gekregen om mijn eetpatroon weer in ere te herstellen: koolhydraatarm en zonder alcohol. Ik heb nu wel gemerkt dat de alcohol voor mij ook een grote no-no is. Niet alleen heb ik de volgende dag last van hartkloppingen, ook de weegschaal is er niet blij mee. Daarom probeer ik het drinken weer terug te brengen tot de oude gewoonte: alleen op een feestje en niet meer omdat het weekend is......
Succes voor iedereen!!
Ik ga voorlopig nog maar even zo door, want volgens mij komt maatje 46 al weer bijna in beeld (+)
